บริการรับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ทุกชนิดตามบ้านและนอกสถานที่ ราคาไม่แพงจะซื้อ จะซ่อม โทรคุยได้ครับ และยังรับติดตั้ง ขนย้าย เครื่องออกกำลังกาย ออกแบบวางระบบติดตั้ง สอนการใช้งานทุกชนิด

ยินดีให้คำปรึกษา 0956804678, 0876733763
Line ID : koko0880
ช่างวิศรุต ว่องไว

ศูยน์บริการซ่อมและจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายครบวงจร

รับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า ทุกชนิดทั้งในและนอกสถานที่  ซ่อมเครื่องออกกำลังกายทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ซ่อมแผงวงจร , เปลี่ยนสายพานลู่วิ่ง , ระบบไฟฟ้าของเครื่องออกกำลังกาย เปลี่ยนลูกปืน-แกนบูทลูกปืน ,ซ่อม-เปลี่ยนมอเตอร์ ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องเดินวงรี ชุดโฮมยิม Stepper จักรยานนั่งปั่น จักรยานเอนปั่น เปลี่ยนสายพานขับเคลื่อน , เปลี่ยนสายสลิง ,รับติดตั้ง – ขนย้าย Maintenance มีบริการทั้งในกรุงเทพปริมณฑล

– ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกำลังกาย (Fitness)

– มอเตอร์ DC มอเตอร์ AC ตัดเปลี่ยนไม้กระดานลู่วิ่ง

– เปลี่ยนสายสลิง-รอกชุดยิม

– บริการเคลื่อนย้าย, ติดตั้ง ในสถานที่และนอกสถานที่

– รับดูแลร้านฟิตเนส และให้คำปรึกษาเกี่ยวกับฟิตเนสครบวงจร รับประกันโดยช่างผู้ชำนาญ

ยินดีให้คำปรึกษา 0956804678, 0876733763, 0896941476
Line ID : koko0880
ช่างวิศรุต ว่องไว

ทีมงานของเรา

 ทีมงาน Chokwongwai

 

ให้บริการโดยทีมงานมืออาชีพมากประสบการณ์ เน้นคุณภาพ มาตราฐาน และรวดเร็ว  มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ยินดีคอยให้คำแนะนำ ปรึกษา วางแผน และจัดการเครื่องออกกำลังกายแบบครบวงจร

 

ผลงานของเรา

ผลงานของเรา

สินค้าของเรา

สินค้าของเรา

วีดีโอ

บทความ

Facebook

ทริคการออกกำลังกายแบบให้หุ่นดี

ส่วนแรกเลยให้เรามองหา เครื่องออกกำลังกายที่เป็นเครื่องเล่นที่จับเวลาทั้งวิ่ง ทั้งปั่น สกีบก สเตปเปอร์ เพราะมันทำให้เราได้ออกกำลังแรงขา และคำนวณจำนวนกิโลแคลลอรี่ของเราด้วย ว่าวันนี้เรากินมาประมาณนี้ต้องออกให้เท่าหรือมากกว่านี้ ถือว่าเป็นการออกกำลังกายอยู่กับที่ สำหรับคนที่ไม่ชอบสุงสิงกับใคร เพื่อความเป็นสุนทรีย

Read More »

เครื่องเล่นในฟิตเนสที่ทำงานเผาผลาญได้ดี..

การเล่นเป็นจังหวะ (Interval Training) จะช่วยให้เกิดการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าการเล่นแบบคงที่ (Steady-state Training) เพราะในระยะเวลาที่เท่ากัน เล่นได้หนักขึ้น ออกกำลังกายได้เพิ่มขึ้น และแน่นอน เราจะสามารถใช้พลังงานได้เพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน การใช้เทคนิคนี้ก็ไม่ยากครับ เช่น หากโปรแกรม Cardio ของคุณคือ การวิ่งจ้อกกิ้ง ก็ให้เพิ่มการวิ่งเร็ว (Sprint) เข้าไปซัก 1 นาที แล้วกลับมาจ้อกกิ้งอีกระยะ แล้วจึงวิ่งเร็วขึ้นอีกซัก 1 นาที

Read More »

วิธีการวิ่งที่ถูกวิธี

สำหรับผู้ที่แทบจะไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย การจะวิ่งให้ได้ติดต่อกันโดยไม่หยุด เป็นเวลา 10 นาที นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ ง่ายนักดังนั้น นายยิ้ม คิดว่าไม่ควรตั้งความหวังในครั้งแรก ว่าจะต้องวิ่งให้ได้ โดยไม่หยุด แต่ควรจะวิ่งสลับเดิน ก้าวยาวๆ ตลอด 10 นาทีเพื่อไม่ให้ร่างกายเครียดจนเกินไป แต่ในวันต่อๆ มาก็ควรจะเพิ่มระยะการวิ่งให้ม

Read More »