img_0779-3

untitled-1111

บริการรับซ่อมเครื่องออกกำลังกายทุกชนิดนอกสถานที่

ยินดีให้คำปรึกษา 0956804678, 0876733763
Line ID : cfs2016
ช่างวิศรุต ว่องไว

ศูยน์บริการซ่อมและจำหน่ายเครื่องออกกำลังกายครบวงจร

untitled-1

รับซ่อมเครื่องออกกำลังกาย ซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า ทุกชนิดทั้งในและนอกสถานที่  ซ่อมเครื่องออกกำลังกายทุกรุ่น ทุกยี่ห้อ ซ่อมแผงวงจร , เปลี่ยนสายพานลู่วิ่ง , ระบบไฟฟ้าของเครื่องออกกำลังกาย เปลี่ยนลูกปืน-แกนบูทลูกปืน ,ซ่อม-เปลี่ยนมอเตอร์ ลู่วิ่งไฟฟ้า เครื่องเดินวงรี ชุดโฮมยิม Stepper จักรยานนั่งปั่น จักรยานเอนปั่น เปลี่ยนสายพานขับเคลื่อน , เปลี่ยนสายสลิง ,รับติดตั้ง – ขนย้าย Maintenance มีบริการทั้งในกรุงเทพปริมณฑล

img_0501– ลู่วิ่งไฟฟ้า, จักรยานออกำลังกาย (Fitness)

– มอเตอร์ DC มอเตอร์ AC ตัดเปลี่ยนไม้กระดานลู่วิ่ง

– เปลี่ยนสายสลิง-รอกชุดยิม

– บริการเคลื่อนย้าย, ติดตั้ง ในสถานที่และนอกสถานที่

– รับดูแลร้านฟิตเนส และให้คำปรึกษาเกี่ยวกับฟิตเนสครบวงจร รับประกันโดยช่างผู้ชำนาญ

 

untitled-2ยินดีให้คำปรึกษา 0956804678, 0876733763
Line ID : cfs2016
ช่างวิศรุต ว่องไว

ทีมงานของเรา

 ทีมงาน Chokwongwai

ให้บริการโดยทีมงานมืออาชีพมากประสบการณ์ เน้นคุณภาพ มาตราฐาน และรวดเร็ว  มีความเชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ยินดีคอยให้คำแนะนำ ปรึกษา วางแผน และจัดการเครื่องออกกำลังกายแบบครบวงจร

service33

ผลงานของเรา

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า

งานซ่อม – เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า ซอยอารีย์ สุขุมวิท

ซ่อมแผงวงจรล่าง ลู่วิ่งไฟฟ้า Life Fitness

ซ่อมแผงวงจรล่าง ลู่วิ่งไฟฟ้า Life Fitness
บาญารี บางบ่อ สมุทรปราการ

MUSCLE – X รุ่น G515

จัดส่ง ลู่วิ่งไฟฟ้า MUSCLE-X รุ่น G515 ฟิตเนสองุ่น เจริญกรุง
มอเตอร์ 4 HP AC Motor, Peak HP: 7HP
ขนาดพื้นที่ในการวิ่ง 62 x 160 (cm)
รองรับน้ำหนักผู้เล่นได้ถึง 180 กิโลกรัม

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า

งานซ่อม เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า
พระราม 3

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่ง

ซ่อม เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า บรมราชชนนี

จัดส่งเครื่องออกกำลังกาย – TZ8400 / 8719HA

จัดส่งเครื่องออกกำลังกาย / คอนโด ชาโตว์ อินทาวน์ ลู่วิ่งไฟฟ้า North Fitness รุ่น TZ8400 (รุ่นยอดฮิต) จักรยานยืนปั่นมีเบาะนั่ง Jacky Fitness รุ่น 8719HA

จัดส่งลู่วิ่งไฟฟ้า COLORADO รุ่น CT-9535 / จ.ชัยภูมิ

จัดส่งลู่วิ่งไฟฟ้า COLORADO รุ่น CT-9535
จัดส่ง ตำบลส้มป่อย จังหวัดชัยภูมิ

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า / คอนโด เดอะคิทท์ ติวานนท์

ซ่อม เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า คอนโด เดอะคิทท์ ติวานนท์
สายพานลู่วิ่งเกรดพรีเมียม รับประกันคุณภาพ ใช้แล้วบอกต่อ

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า HORIZON รุ่น Adventure 7

เปลี่ยนสายพานลู่วิ่งไฟฟ้า HORIZON รุ่น Adventure 7

COLORADO รุ่น CT-9535 ลูกค้า ม.รังสิต

จัดส่งลู่วิ่งไฟฟ้า COLORADO รุ่น CT-9535 (รุ่นขายดี)
จัดส่ง จ.ปทุมธานี(ม.รังสิต)

จัดส่งเครื่องออกกำลังกาย / ลาซาน

ผลงาน จัดส่งสินค้า(ลู่วิ่งไฟฟ้า , จักรยานนั่งปั่นมีพนักพิง , จักรยานELLIPTICAL)
สินค้าดีมีมาตรฐาน ราคาเป็นกันเอง พร้อมของแถมอีกมากมาย

ซ่อม ลู่วิ่งไฟฟ้า GT7

งานซ่อมลู่วิ่งไฟฟ้า ลูกค้าสุขุมวิท ลู่วิ่งไฟฟ้า GT 7
งานซ่อมดี ซ่อมเร็ว ซ่อมด่วน งานซ่อมมีประกัน งานซ่อมครบวงจร จบทุกงาน

สินค้าของเรา

วีดีโอ

บทความ

ทริคการออกกำลังกายแบบให้หุ่นดี

ส่วนแรกเลยให้เรามองหา เครื่องออกกำลังกายที่เป็นเครื่องเล่นที่จับเวลาทั้งวิ่ง ทั้งปั่น สกีบก สเตปเปอร์ เพราะมันทำให้เราได้ออกกำลังแรงขา และคำนวณจำนวนกิโลแคลลอรี่ของเราด้วย ว่าวันนี้เรากินมาประมาณนี้ต้องออกให้เท่าหรือมากกว่านี้ ถือว่าเป็นการออกกำลังกายอยู่กับที่ สำหรับคนที่ไม่ชอบสุงสิงกับใคร เพื่อความเป็นสุนทรีย

เครื่องเล่นในฟิตเนสที่ทำงานเผาผลาญได้ดี..

การเล่นเป็นจังหวะ (Interval Training) จะช่วยให้เกิดการเผาผลาญพลังงานได้มากกว่าการเล่นแบบคงที่ (Steady-state Training) เพราะในระยะเวลาที่เท่ากัน เล่นได้หนักขึ้น ออกกำลังกายได้เพิ่มขึ้น และแน่นอน เราจะสามารถใช้พลังงานได้เพิ่มขึ้นด้วยเช่นกัน การใช้เทคนิคนี้ก็ไม่ยากครับ เช่น หากโปรแกรม Cardio ของคุณคือ การวิ่งจ้อกกิ้ง ก็ให้เพิ่มการวิ่งเร็ว (Sprint) เข้าไปซัก 1 นาที แล้วกลับมาจ้อกกิ้งอีกระยะ แล้วจึงวิ่งเร็วขึ้นอีกซัก 1 นาที

วิธีการวิ่งที่ถูกวิธี

สำหรับผู้ที่แทบจะไม่เคยออกกำลังกายอะไรเลย การจะวิ่งให้ได้ติดต่อกันโดยไม่หยุด เป็นเวลา 10 นาที นั้นเป็นสิ่งที่ไม่ ง่ายนักดังนั้น นายยิ้ม คิดว่าไม่ควรตั้งความหวังในครั้งแรก ว่าจะต้องวิ่งให้ได้ โดยไม่หยุด แต่ควรจะวิ่งสลับเดิน ก้าวยาวๆ ตลอด 10 นาทีเพื่อไม่ให้ร่างกายเครียดจนเกินไป แต่ในวันต่อๆ มาก็ควรจะเพิ่มระยะการวิ่งให้ม

Facebook